€ 0,00 Winkelwagen 0
Geen artikelen in winkelwagen.

Hoe begin ik met hoelahoepen?
De truc is dat je een voet voor zet en vervolgens je heupen naar voor en naar achteren beweegt. Geen rondjes draaien met je heupen dus. In het begin kan het even duren voordat je door hebt hoe je de hoepel hoog kunt houden. Hoepelen is 10% aanleg en 90% oefenen. Veel oefenen is dus ons advies! Kijk voor inspiratie en instructievideo's op ons YouTube kanaal!

 

Hoeveel ruimte heb ik nodig om te hoelahoepen?
Om rond je middel te hoelahoepen heb je ongeveer 4 m2 nodig.


Hoe lang mag ik hoelahoepen per dag?
Je mag zo lang hoelahoepen als je wilt! Zoals hierboven staat geschreven kun je als beginner wat blauwe plekken krijgen. Daarom raden wij aan in het begin even rustig op te bouwen en te testen wat je lichaam aankan.


Hoe vouw ik mijn hoelahoep in elkaar?
1. Zet de hoepel op de grond met de koppelstukjes boven elkaar. Zet je voet voorzichtig naast het koppelstukje.
2. Zet je handen naast het bovenste koppelstukje.
3. Draai nu een hand naar voren en een hand naar achteren (alsof je een vaatdoekje uitknijpt) en duw de hoepel naar beneden.
4. De hoepel ligt nu in een 8-vorm.
5. Vouw de hoepel nu dubbel.
6. Doe er een lintje om en hij is klaar om mee te nemen!

 

Hoe vouw ik mijn hoepel uit elkaar?
1. De eerste keer openvouwen blijven de koppelstukjes bij elkaar
2. klap de hoepel open tot in de 8-vorm
3. Zet de hoepel op de grond, met je voet lichtjes naast het koppelstukje zoals op foto 1 en 'shape' de hoepel tot hij mooi rond is.
4. Kijk of de koppelstukjes goed recht op elkaar staan zodat de hoepel weer mooi plat is. Indien nodig kun je 'tegendraaien' tot de lichte golf weer verdwenen is.

 

Mijn hoepel is eivormig nadat hij opgevouwen heeft gezeten, hoe los ik dit op?
Door hem weer in de juiste vorm te shapen. Zet de hoepel op de grond en duw hem in de juiste vorm. 

 

Hoe bewaar ik mijn hoelahoep?
De hoelahoep kan zowel in- als uitgevouwen bewaard worden. We adviseren wel de hoepel wanneer dat mogelijk is zoveel mogelijk uitgevouwen te houden. Dit is altijd beter voor de hoepel en dan is hij altijd klaar voor gebruik!

 

Hoelahoeps en de verschillende weersomstandigheden
Wij raden aan om de hoepel niet te lang in opgevouwen staat in de volle zon te laten staan, om vervorming van de hoepel te voorkomen. Is dit toch per ongeluk gebeurd, dan kun je altijd de hoepel plat op de grond leggen en hem met een nacht met twee zware boeken erop laten liggen. Dan is hij zo weer mooi recht. 
Water kan de tape van de hoepel beschadigen. Griptape kan afgeven als het nat wordt. Bescherm hem daarom goed bij neerslag. Mocht er toch wat water op de hoepel komen, dep dit dan voorzichtig af.

 

Afgeven van de tape
Als er wrijving ontstaat tussen de tape op de hoepel en bijvoorbeeld een muur of een vloer kan het zijn dat de tape afgeeft, probeer dit te voorkomen!


 

Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.